Workshop pentru studenţii ANMGD cu Psih. Corina Bâlc

GESTIONAREA ANXIETĂȚII: DE LA TEORIE LA PRACTICĂ

Acest workshop analizează cauzele anxietății și impactul ei asupra vieții noastre, apoi oferă tehnici eficiente de gestionare a anxietății. Vom discuta strategii practice, exerciții de relaxare și metode validate științific pentru a reduce stresul și a recăpăta controlul emoțional.

Participanții vor pleca cu instrumente concrete pentru a face față anxietății în viața de zi cu zi.

Formular de înscriere:  https://forms.gle/CCp1VoE34WTrPaEx6

CORINA BÂLC
”Absolventă pasionată de psihologie cu o dragoste sinceră pentru lucrul cu oamenii și dorința de a-i ajuta să se descopere și să-și atingă potențialul maxim. De-a lungul experienței mele în acest domeniu, am învățat că fiecare persoană are o poveste unică și că fiecare obstacol poate fi depășit cu sprijinul potrivit. Cu o abordare empatică și orientată către soluții, mă străduiesc să creez un spațiu sigur și încurajator în care să explorezi și să crești. Sunt pasionată de dezvoltarea personală și profesională și cred cu tărie în puterea fiecărui individ de a-și transforma viața într-un mod pozitiv. Haide să lucrăm împreună pentru a descoperi potențialul tău și pentru a-ți atinge obiectivele!”